Quando você segue uma alimentação fit não precisa renunciar a todas as delícias que já conhece: o segredo é adaptar as receitas calóricas para versões com ingredientes saudáveis e baixos em gordura. Um bom exemplo de receita fit para o seu almoço é esse fricassé de frango bem simples de preparar que apresento para você. Sem creme de leite, sem batata […]

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  Brownie Low Carb Este brownie low carb vai bem em festas ou mesmo como sobremesa no final de semana, sempre com equilíbrio, é claro. Ele fica bem forte por conta do chocolate 70% junto ao cacau em pó, então cuidado com as porções. Já tinha testado um bolo de chocolate low carb divino, mas esse brownie superou minhas […]

Chá Detox de Maçã Com Chá Verde – Chá verde é um subproduto da Camellia sinensis, planta que também dá origem ao chá preto e branco. O chá é a segunda bebida mais consumida em todo o mundo (ficando atrás apenas da água) e nada menos que 20% desse total é do tipo verde – ou […]

Verdadeiramente, você só vai emagrecer de forma saudável ou manter seu através da reeducação alimentar. Mas se além dessa reeducação você receber de fontes fidedignas algumas Dicas Para Emagrecer, por que não usá-las? Impossível ganhar 10 kg da noite para o dia e, portanto, muito menos irá conseguir perder tudo isso desta forma. No entanto, é […]

Você está sempre na busca pela beleza e dos modelos propostos pelos segmentos da moda. A busca pelo corpo perfeito, torna-se cada vez maior. O modelo de beleza corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. O número de mulheres que se submetem a dietas para o controle de peso vem aumentando […]

O melão é muito rico em água sendo um potente diurético. Experimente esta dica de Suco Detox de Melão e Couve. O melão ajuda na limpeza do organismo, que elimina mais toxinas na urina. Ele também contém quantidades razoáveis de cálcio, fósforo e ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. Já, […]

Cada vez mais pessoas apelam para os remédios para emagrecer, mas eles podem trazer graves problemas para o corpo, confira! Todos os dias as pessoas são bombardeadas com propagandas de remédios para emagrecer e a procura só tende a aumentar cada vez mais, graças a uma geração que tem consumido mais fast-food e alimentos carregados […]

Você sabia que este Suco Detox de Couve Com Brócolis tem outros benefícios além de emagrecer? Você sabia que o consumo de duas ou mais xícaras de brócolis por semana apresentou uma diminuição de 44% na incidência do câncer de bexiga? E que outro estudo realizado em 2003, em Tóquio, evidenciou que algumas substâncias presentes […]

O Suco Detox de Abacaxi e Maçã Verde pode ser um grande aliado do emagrecimento, pois é uma forma de nutrir o corpo e ainda ajudar a desinchar, eliminar excessos, principalmente se incluídos alguns ingredientes chaves indicados para isso. Adicionar outros ingredientes pode ainda ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se […]