Smoothie de Frutas com Mirtilo e Abacaxi
Ingredientes: 85 g de iogurte grego de baunilha; 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa; 1/2 xícara de mirtilos congelados; 1/2 xícara de abacaxi congelado; 1 xícara de couve; 3/4 de xícara de água. Modo de preparo: Lave a couve e mirtilos. Leve tudo para bater no liquidificador até obter uma bebida homogênea. Sirva […]
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