Uma das principais dúvidas das pessoas que desejam iniciar um programa de musculação em alguma academia é a seguinte: Musculação emagrece? A resposta é sim. A musculação emagrece, mas não se trata de vê-la apenas como uma solução de estética. Trata-se de uma modalidade de exercício que emagrece, e torna sua vida muito mais saudável. […]

Sibutramina emagrece? Enquanto alguns países como os Estados Unidos, resolveram proibir seu uso, o Brasil no entanto, decidiu manter. Assim, embora criada inicialmente como antidepressivo, a sibutramina está sendo usada no tratamento da obesidade. Agindo no sistema nervoso central, especialmente sobre dois neurotransmissores, a serotonina e a noradrenalina. Portanto, a sibutramina emagrece, por isso seu […]

Sopa de legumes para emagrecer. É comum muita gente achar que o inverno não combina com dietas, mas esse é um grande engano. Assim como as baixas temperaturas combinam com bolinhos e guloseimas hipercalóricas, elas combinam também, e muito, com sopinhas deliciosas. Elas podem ser grandes aliadas no combate aos quilinhos extras, desde que sejam leves e […]

Muito além de ter virado o símbolo do pecado original, que expulsou o casal e seus descendentes do paraíso, ela, a maçã, ficou famosa também, por ser uma das frutas que mais podem trazer benefícios à saúde, possuindo características poderosas como entre outras maravilhas, diminuir as taxas de colesterol ruim, afastar o mau hálito, combater doenças como […]

Muito se tem falado da dieta detox, que vem ganhando cada vez mais popularidade pela verdadeira faxina que faz no organismo, desintoxicando o organismo, o que é necessário para que determinadas substâncias não se acumulem no organismo, causando muitos estragos na saúde. E não tem como falar em dieta detox sem mencionar o papel do […]

Suco De Limão Emagrece Muito. Confira!   Não é de hoje que ele possui a fama de queimar aqueles desagradáveis pneuzinhos, porém, atualmente, o limão voltou a ser centro das atenções no mundo das dietas, principalmente depois que pesquisas confirmaram que, realmente, o suco de limão emagrece. É claro que essa descoberta, aliás – confirmação […]

Furosemida, comumente conhecida com a marca farmacêutica Lasix, é um medicamento diurético forte usado para diminuir a retenção de fluidos e sal resultante de vários distúrbios de saúde. Reduz o inchaço, ou edema, que pode ser desconfortável e levar a mais problemas de saúde. A perda de peso pode ocorrer quando se toma furosemida pelo seu […]

É cada vez maior o número de pessoas que, ao se perceberem com excesso de peso, acabam optando por fazer uma dieta a base de sucos que ajudam a emagrecer, sem dúvida, uma forma bem mais saudável, natural, nutritiva de queimar mais rápido a gordura. Mas, claro, é preciso saber escolher os ingredientes para que […]

Não adianta, a verdade é que embora não existam mágicas que façam alguém emagrecer, todo mundo quer saber alguma fórmula ou receitinha básica para perder peso de forma simples e rápida. Principalmente sobre exercícios que emagrecem rápido. Ok, antes de mais nada, é bom deixar bem claro, não existe forma simples de emagrecer, todas elas […]

Não é a toa que tantos nutricionistas, médicos e profissionais da saúde, recomendam o consumo constante de frutas, verduras e legumes. Os benefícios proporcionados por esse tipo de alimentação é imensurável, até mesmo porque além da caça e da pesca, nos tempos mais remotos, eram as frutas, os legumes e as verduras a única fonte […]