Sopas Para Emagrecer

Sopa de Aveia Vegana

Sopa de Aveia Vegana

A Sopa de Aveia é uma ótima variação de sopa, que agrada tanto veganos, vegetarianos e muitas outras tribos. Ingredientes 1 cenoura média 1 mandioquinha média 1 xícara de caldo de legumes 1 colher (sobremesa) de creme vegetal 1 colher (sobremesa) de cebola picada 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 colher (sopa) de […]

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Sopa de Legumes Para Emagrecer

Sopa de Legumes Para Emagrecer

Sopa de legumes para emagrecer. É comum muita gente achar que o inverno não combina com dietas, mas esse é um grande engano. Assim como as baixas temperaturas combinam com bolinhos e guloseimas hipercalóricas, elas combinam também, e muito, com sopinhas deliciosas. Elas podem ser grandes aliadas no combate aos quilinhos extras, desde que sejam leves e […]

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Como Fazer Uma Sopa Para Emagrecer

Como Fazer Uma Sopa Para Emagrecer

Sopa é tudo de bom! Rápida, leve e gostosa, as sopas são refeições versáteis e de poucas calorias que auxiliam muito no processo de emagrecimento. Por ser um alimento líquido, ele ajuda a reduzir o inchaço e dão uma boa saciedade na fome, além de ajudar a limpar nosso organismo. No friozinho então, elas nos […]

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