O suco detox de abacaxi com gengibre é muito saudável porque reúne os benefícios destes ingredientes que, juntos se combinam e dão um sabor especial ao suco. Emagrecer não é apenas uma questão estética, é uma questão de se sentir bem, de se sentir disposto, com saúde e de se alimentar bem. Por isso, em matéria […]

O veganismo é um estilo de vida que vem se tornando bastante popular. Representando uma causa bem importante e mantendo uma alimentação saudável, esse modo de viver altera bastante a rotina da pessoa. Com isso, para ajudar no que pode ou não comer, surge a dieta vegana. Essa reeducação alimentar tem como principal objetivo adaptar […]

O suco detox de alface e maracujá é indicado para pessoas que sofrem de insônia, nervosismo e ansiedade. Ele ajuda a relaxar o sistema nervoso, deixando o indivíduo mais tranquilo para as tarefas do dia a dia. De acordo com a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi, a folha é um ótimo […]

20O corpo, diariamente, sofre com situações que o afetam negativamente. E uma das principais atitudes está na má alimentação, quando não comemos os nutrientes e vitaminas saudáveis e necessário. Contudo, a dieta ortomolecular tem como objetivo reequilibrar o que comemos e trazer diversos benefícios para a saúde. Com o objetivo que criar uma alimentação com […]

Sempre que falamos de terras nórdicas é comum vir na cabeça os Vinkings com suas comidas gordurosas e muitas bebidas. Contudo, indo totalmente ao contrário dessa pesada alimentação, a Dieta Nórdica é considerada uma das mais saudáveis do mundo por vários especialistas, incluindo o renomeado Organização Mundial da Saúde. Tendo como base alimentos do norte […]

Mesmo quem mantém dietas mais rígidas acaba eventualmente dando algumas escapadinhas e caindo em tentação diante de pratos mais calóricos. Para estes momentos, a pedida é o Suco Detox de Melancia Com Gengibre. Mas, depois de exagerar, é preciso ter disciplina para retomar a dieta e voltar a comer adequadamente. Para isso, existem algumas opções […]

O carboidrato é um dos macros nutrientes mais importantes e ingeridos durante nossa alimentação. Seu papel no organismo está relacionado à produção da energia. Apesar da sua importância, a diminuição no consumo é essencial na busca para perder peso. E esse é o principal objetivo da dieta low carb. Sendo uma das reeducações alimentares mais […]

Cercada por algumas polêmicas, prometendo resultados incríveis em pouco tempo e estando entre as queridinhas de muitas pessoas, a dieta da USP é uma das mais famosas e polêmicas do Brasil. Nunca sendo assumida publicamente pela Universidade da São Paulo como a verdadeira percursora dessa dieta, com muitos acreditando que não existem nenhuma ligação dela […]

O crescimento na busca pela beleza e dos modelos propostos pelos segmentos da moda, de bens e serviços em torno do corpo perfeito, torna-se cada vez maior. O modelo de beleza corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. O número de mulheres que se submetem a dietas para o controle de […]

Você sabe o aumento de peso traz grandes problemas para saúde. Aliás isto não é nenhuma novidade, mas será que você vai esperar seu médico te dê uma péssima notícia? Dessa forma fazendo com que você se conscientize,  que emagrecer é importante para tua saúde? O emagrecimento não é mais somente uma questão de estética e […]