Os benefícios do chá de hibisco são imensos. Trata-se de um super chá! Este chá se torna especial no tratamento das doenças cardiovasculares. Fique conhecendo aqui artigo 7 dos benefícios do chá de hibisco para teu organismo. 7 Benefícios do chá de hibisco O chá de hibisco é muito popular em todo o mundo, sendo usado, essencialmente, […]

Chá de Hibisco emagrece – O hibisco usado no chá é o hibiscus sabdariffa, é diferente da flor ornamental hibisco rosa-sinensis, muito comum em jardins. Têm como origem a Ásia e a África. Chá de Hibisco emagrece, mas quais são as características desse chá?   O hibiscus sabdariffa é caracterizado como planta medicinal, tendo propriedades […]

O hibisco pertencente à família das malváceas. Contém ácidos poli fenólicos com efeitos na redução da glicemia e do colesterol. Além disso, é também fonte de flavonoides e antocianinas, responsáveis pela sua cor vermelha e efeitos antioxidantes, protetores do sistema cardiovascular, hipocolesterolemiantes e hepato protetores As suas mucilagens têm uma ação suavizante da traqueia e […]

Aos poucos, devagar e definitivamente parece que o apocalipse chegou para você. Você sente-se queimar e derreter, coça por todos os lados, oscila entre dormir o tempo todo e passar a noite em claro. Suas roupas (e sapatos) começam a encolher inexplicavelmente no fim do dia e voltar ao normal pela manhã. Isto chama-se Menopausa. […]

Se você tem dificuldade para manter a motivação para emagrecer, precisa ver este vídeo em que o Vinícius Possebon dá 3 dicas matadoras para que você consiga se manter automotivado. #1 – Mantenha o Controle da Situação Para que você consiga ficar motivado por um período, você precisa ter a sensação de estar no controle […]

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Você já deve ter ouvido dizer que “somos o que comemos”? Esta é uma boa premissa para começar a entender a importância de comer saladas para emagrecer. Para mantermos ou conquistarmos uma boa saúde, se faz necessário uma alimentação adequada, de forma equilibrada de acordo com a Pirâmide Alimentar. Isso inclui não somente a ingestão de […]

Você sabia que pode usar o Suco Detox Para Emagrecer,  e além de tudo ainda desintoxicar seu corpo naturalmente? Se você ainda não conhece o poder e os benefícios que um Suco Detox oferece, então este artigo é para você. Quando se fala em emagrecimento, uma das coisas a considerar e que você deve ficar […]

Todos os dias novas pessoas inscrevem-se nas academias de ginástica com o objetivo de realizar exercícios para emagrecer rápido. Nos horário de pico, podemos ver as bicicletas ergométricas, as esteiras e demais equipamentos praticamente cheios. Não há dúvida de que os exercícios aeróbicos são indispensáveis para conseguir queimar gordura e perder peso. Mas se você […]