Ingredientes: 1 xÃcara de espinafre; 1 iogurte grego sem gordura; 2 xÃcaras de água gelada; 1 xÃcara de framboesas congeladas; 1 pera; 1 kiwi descascado; 1/2...
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Ingredientes: 85 g de iogurte grego de baunilha; 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa; 1/2 xÃcara de mirtilos congelados; 1/2 xÃcara de abacaxi congelado; 1...
Ingredientes: 1 xÃcara de leite desnatado; 1 xÃcara de morangos congelados; 1 colher de chá de óleo de linhaça orgânico. Modo de Preparo Lave bem os morangos e...
O Smoothie de Banana Berry é uma bebida deliciosa rica em fibras, potássio, vitaminas A, B e C. Apesar de um pouco calórica, é muito saudável. Tem...