Smoothie de Frutas com Framboesa, Kiwi, Abacate e Pera
Ingredientes:
1 xícara de espinafre;
1 iogurte grego sem gordura;
2 xícaras de água gelada;
1 xícara de framboesas congeladas;
1 pera;
1 kiwi descascado;
1/2 abacate maduro;
1/2 colher de sopa linhaça.
Modo de preparo:
- Leve tudo para bater no liquidificador até ficar homogêneo.
- Sirva com gelo.
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