Exibindo artigos marcados com Dicas - Emagrecer E Perder Barriga

O verão vai chegar e você quer pegar pesado na academia para não fazer feio na praia? Mas qual é o melhor treino para emagrecer? Para emagrecer, você deve fazer um treino onde você gasta mais energia do que você consome. A musculação, se feita corretamente, vai te auxiliar a emagrecer e aumentar a sua massa magra, que são […]

Muito provavelmente dezenas de pessoas já tenham oferecido algum shake para você com promessas milagrosas, mas será que o Diet Shake funciona? Sim ele funciona, mas talvez não do jeito que você imagina. Acreditar que irá tomar um shake mágico que irá fazer seus problemas com peso desaparecer é pura ilusão, ele ajuda sim, mas […]

Com o passar dos anos e com a grande quantidade de pessoas que procuravam emagrecer, foram criadas diversas dietas com diversos tipos de alimentação no dia-a-dia, mas todas com o mesmo objetivo que é perder peso. A grande quantidade de dietas é devido às necessidades de diversas pessoas. E sempre fica uma dúvida: Quais as […]

Quando o assunto é perder peso, as formas e maneiras de fazer isso são inúmeras. Todo mundo tem uma receita que aprendeu em alguma etapa da vida e que de alguma maneira já deu resultado nas experiências de algumas pessoas e que, por isso mesmo, dará certo nas próximas. Há um fundo de verdade nessa […]

Quando o assunto é forma física, ninguém quer ficar de fora. Todas as pessoas pensam em ter um corpo plenamente em forma e não abrem mão da vaidade nesse requisito. Por isso, uma das “ondas” do momento é a dieta para perder barriga. Essa tem se tornado um verdadeiro sucesso entre as pessoas que almejam […]