Shake Proteico de Amêndoas e Canela

Experimente esta receita: Shake Proteico de Amêndoas e Canela

 

Ingredientes:

150 ml de leite de amêndoas;
1 colher de sobremesa de amêndoas;
1 colher de chá de canela;
½ dose de whey protein sabor baunilha.

 

Modo de preparo:

Triture as amêndoas no liquidificador.

Depois adicione o leite, a canela e o whey protein.

Bata até atingir a homogeneidade.