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Shake Proteico com Manga, Iogurte e Mel

Shake Proteico com Manga, Iogurte e Mel

Receita de shake proteico com manga, iogurte e mel

Ingredientes:

3/4 de xícara de iogurte natural;
3/4 de xícara de manga picada e congelada;
1 colher de chá de mel;
½ xícara de água;
½ colher de chá de suco de limão;
Extrato de baunilha a gosto;
1 colher de chá de pistache picados (opcional).
Modo de preparo:

Misture tudo no liquidificador e bata bem.

Se você escolher usar o pistache, coloque por cima do shake na hora de servir.

 

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