Alimentos Para Emagrecer

Produtos Naturais para Emagrecer Rápido e Com Saúde

Produtos Naturais Para Emagrecer
Produtos Naturais Para Emagrecer

Só quem está fazendo ou já fez dieta para entender o quanto é difícil resistir as tentações da boa mesa no dia a dia, e os Produtos Naturais Para Emagrecer podem ser um grande aliado.

Contudo eles só devem ser utilizados com expressa recomendação médica e nos casos em que o emagrecimento é uma prioridade médica e não estética. Mas para dar um animo na sua dieta existem os remédios naturais para auxiliar o emagrecimento mais rápido.

São substâncias naturais que auxiliam o organismo a eliminar o excesso de gordura de forma mais acelerada, sem alterar o equilíbrio orgânico, tão importante para sua saúde.

É importante salientar que as substâncias mesmo naturais podem conter alguma contraindicação, pois elas agem e alteram o funcionamento do seu organismo.

Produtos Naturais Para Emagrecer

 

Produtos Naturais Para Emagrecer

Como nomeamos anteriormente, perder peso está se tornando uma necessidade mais do que estética, e sim de saúde e a melhor maneira de poder conseguir perder peso é utilizando plantas naturais que não afetarão sua saúde. A seguir oferecemos uma série de nomes de plantas e suas respectivas recomendações.

Fucus Vesiculosus

Esta é uma planta marinha e, como tendem a ter a maioria das algas, essa também possui um alto conteúdo em iodo e sais minerais, tais como o potássio, o bromo, o magnésio, o cálcio, o ferro, entre outros. Seu alto conteúdo em iodo ajuda a estimular a ação das tireoides, o que ajuda a combater a obesidade.

Estigmas de milho

As estigmas são as estruturas que estão envolvendo a espiga do milho, também recebem o nome de barbas ou cabelos de milho. Esta parte do milho tende a ser um dos diuréticos e depurados mais importantes que a natureza nos oferece, além de possuir outras propriedades benéficas que ajudam a perder peso rapidamente.

Alcachofra

 

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Em geral utilizamos a alcachofra como um alimento e é uma das formas nas quais podemos aproveitar de seus benefícios, ainda que para poder obter todas as suas propriedades, recomenda-se preparar suas folhas por infusão, decocção ou maceração.

Bétula

Esta árvore está indicada como um diurético e para combater a obesidade, entre outros diversos benefícios. A ideia é preparar uma infusão, denominada como infusão diurética de bétula.

Chá vermelho Pu Erh

 

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Falando de chá, a maioria deles tende a contribuir com a perda de peso, sendo o chá verde, e especialmente o chá vermelho, os mais aconselhados para emagrecer. O chá vermelho possui uma excelente reputação como um grande devorador de gorduras, e, além disso, existem muitas dietas para perder peso que incluem a ingestão de 3 ou 4 xícaras. Então, você se pergunta “Por que”? Pois bem, o chá vermelho aumenta o gasto calórico pelos efeitos que produz no fígado e ao mesmo tempo é um depurador do organismo.

Aloe vera

É mais conhecida pelo seu uso em dietas desintoxicantes, mas isso não significa que não sirva para emagrecer. O suco de aloe vera é mais do que recomendado, graças ao seu efeito de melhorar a digestão e de limpar o organismo de toxinas em poucos dias.

Ginseng

 

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O ginseng é muito conhecido pelas suas propriedades na hora de queimar gorduras, já que ajudam a aumentar a energia e o metabolismo. O ginseng siberiano é um dos mais recomendados, já que reduz a vontade por coisas doces e traz energia para o corpo de forma natural.

Pimenta-caiena

A pimenta-caiena contém um composto chamado capsaicina, este composto é que traz o sabor quente e picante da pimenta. Mediante a ingestão de calorias, a pimenta reduz o tecido gorduroso e os níveis de gordura no sangue, desta forma, contribui para a perda de peso rapidamente.

Canela

 

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A canela tem a capacidade de aumentar o metabolismo de um modo muito rápido, também apresenta diversos benefícios na hora de regular os níveis de açúcar no sangue. O mais importante, contando com o que foi dito anteriormente, é que ajuda a reduzir os triglicerídeos, o colesterol e melhora o metabolismo da glicose, o que é relevante para impedir sentir fome durante o dia.

Chá de aipo para perder peso

Deve ser preparada uma infusão em água fervendo. O chá de aipo é uma bebida excelente para emagrecer, pois ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, a pressão arterial e também evita os maus reumáticos. Algo importante: ela deve ser a única bebida a ser ingerida no dia, durante três dias consecutivos.

Menta

 

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É uma planta muito recomendada para emagrecer, já que aumenta o metabolismo digestivo, eliminando as toxinas e os resíduos do corpo.

Lembre-se:

Toda a dieta que você for fazer, sem importar o quão básica, simples ou rápida seja, deve ser acompanhada de uma rotina de atividade física, assim poderá ser potenciado o efeito. Você perderá peso mais rápido e melhorará sua pressão arterial e sua frequência cardíaca.