Receitas Para Emagrecer

Receita Para Emagrecer – Batata Assada Com Brócolis e Queijo

Receita Para Emagrecer – Batata Assada Com Brócolis e Queijo

Receita Para Emagrecer – Batata Assada Com Brócolis e Queijo

 

Receita Para Emagrecer - Batata Assada Com Brócolis e Queijo

Quem não gosta de batata? É um dos alimentos mais consumidos no mundo inteiro e quando bem preparado, além de muito saboroso, pode te fazer perder bastante peso. Aproveite e aprecie mais uma receita da nossa série: Receitas Para Emagrecer – Batata Assada.

 

Batata assada com brócolis e queijo

(315 calorias)

Para a batata assada

Asse uma batata média e recheie-a com 1 colher (chá) de margarina, 1 xícaras de brócolis levemente cozidos (2 ou 3 minutos no micro-ondas) e 1 fatia de queijo mozarela.

Coma também

· Salada mista feita com 2 xícaras de alface picada, 1/4 de xícaras de pepino fatiado e 1/4 de xícaras de cenoura ralada.

Regue a salada com 1 colher (sopa) de vinagre e 1 colher (sopa) de azeite.
· 1 pêssego OU 1 ameixa OU 1 xícara de morangos OU 1/2 laranja.

 

Leave a Comment

onze − oito =

Aprenda a Emagrecer 6 Kg em 1 Mês

Baixe agora mesmo este Ebook GRATUITO
1. Aprenda sobre Jejum Intermitente e os melhores Alimentos para emagrecer
2. Reeducação Alimentar
3. 5 Receitas Deliciosas de Sucos Detox
BAIXE O EBOOK AGORA
close-link
%d blogueiros gostam disto: