Receitas Para Emagrecer – Mousse de Limão Light

Uma receita que eu estava para postar há bastante tempo e que eu gosto muito.

Esta receita para emagrecer tem abacate e mel entre seus ingredientes, tornando-a muito mais saudável e nutritiva do que uma receita simples.

Deguste bem e aproveite.

 

Ingredientes

– ½ abacate maduro
– Suco de 1 limão
– 2 col. (sopa) rasas de mel
– ½ xíc. (chá) de pectina caseira líquida
– Raspas de casca de limão

Modo de Preparo

Para a pectina, leve ao fogo brando 1xíc. (chá) de cascas de limão e de laranja, 3xíc. (chá) de água e 1 col. (sopa) de suco de limão.

Deixe cozinhar por meia hora, coe e guarde na geladeira.

Em seguida, bata a pectina e o restante dos ingredientes no liquidificador, menos as raspas de cascas de limão.

Ponha em uma travessa ou em potinhos individuais e leve à geladeira.

Na hora de servir, decore com as raspas.