Consumir mais calorias do que o corpo queima pode levar ao ganho de peso, dificultando a perda de peso.
A inatividade física pode levar ao acúmulo de calorias, o que pode impedir a perda de peso.
O estresse e a falta de sono podem afetar o metabolismo e levar ao ganho de peso.
Algumas condições de saúde, como hipotireoidismo e síndrome do ovário policístico, podem dificultar a perda de peso.
Alguns medicamentos podem levar ao ganho de peso ou dificultar a perda de peso.
Uma dieta pobre em nutrientes pode levar ao ganho de peso e dificultar a perda de peso.
O álcool é rico em calorias e pode levar ao ganho de peso.
A genética pode desempenhar um papel na capacidade de uma pessoa de perder peso.
Com a idade, o metabolismo pode desacelerar, dificultando a perda de peso.