Existe Suco Para Emagrecer?

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Sucos para Emagrecer5   O sonho de muitas pessoas é emagrecer. Isso é normal, afinal, vivemos em mundo onde as pessoas já não se preocupam mais tanto com a saúde e nem com a estética. Se você está procurando por suco para emagrecer, você já está meio caminho andado de atingir o seu objetivo, pois você sim se preocupa consigo mesma. Com o passar dos anos muitas pessoas foram almejando emagrecer e isso fez com que o comércio criasse diversos produtos que prometem emagrecimento rápido, entre outras coisas. O que acontece é que nem sempre esses produtos são realmente eficazes. Devido á demanda de pessoas que não acreditavam nos tais produtos, criaram-se alternativas como o suco para emagrecer. Hoje em dia existem diversos sabores e estilos de suco para emagrecer. Cada um com sua função, mas todos juntos proporcionam o bom funcionamento do seu organismo e o emagrecimento. Portanto, se você está procurando algo alternativo para sua dieta, suco para emagrecer é uma ótima opção. Neste artigo vou ensinar algumas receitas de suco para emagrecer. Faça em sua casa que você não vai se arrepender.

Receitas de sucos para emagrecer

 

  • Suco seca barriga de berinjela (versão 1)

Devido ao sucesso do suco seca barriga, ele acabou ganhando outra versão. Essa é a primeira versão do suco e mais utilizada. Para fazê-la você vai precisar de:

  • 1 berinjela em fatias;
  • 2 litros de água;
  • 3 limões (somente o suco).

Para preparar a receita, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata juntamente com umas pedras de gelo para deixar o suco bem gostoso. Eu recomendo tomar o suco antes do café da manhã.

  • Suco seca barriga de berinjela (versão 2)

Para fazer a versão 2 do suco seca barriga, você vai precisar de:

  • 1 berinjela crua;
  • 2 litros de água;
  • Suco feito com 4 limões.

Para preparar, corte a berinjela em fatias com casta e tudo. Coloque a água dentro de uma jarra, coloque dentro o suco de limão e as fatias que você cortou anteriormente de berinjela. Mexa tudo e aguarde até o dia seguinte para que possa dissolver e você beber. O suco é melhor aproveitado se ingerido antes do café da manhã.

  • Suco com semente de linhaça

Para fazer esse suco para emagrecer você vai precisar de:

  • 1 ameixa-preta seca;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 copo de água;
  • 3 fatias de hortelã;
  • 1 colher de sopa de linhaça.

Antes de começar a preparar a receita você vai precisar deixar as ameixas de molho durante 8 horas para elas ficarem amolecidas. Depois é só bater as ameixas com outros ingredientes em um liquidificador e beber. Não coe.

  • Suco com morango e água de coco

Esse é o meu suco preferido, o mais gostoso. Para prepará-lo você vai precisar de:

  • 7 morangos;
  • 1 colher de sobremesa de gengibre ralado;
  • 250ml de água de coco;
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada.

Para preparar o suco para emagrecer é só bater tudo no liquidificador e ingerir. Não coe.

  • Suco de abacaxi, hortelã e chá-verde

Esse é um suco que serve para acelerar o seu metabolismo, fazendo com que ele queime calorias mais rapidamente. Para fazê-lo você vai precisar de:

  • 4 colheres de sopa de abacaxi;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 colher de sobremesa de chá-verde em pó;
  • 1 caixinha de 250ml de água de coco.

Para preparar é só bater todos os ingredientes até que fique um líquido espumoso. Caso prefira, pode colocar alguns cubos de gelo no suco para deixá-lo mais geladinho. Depois é só beber.       Recomenda-se ingerir esses sucos antes do café da manhã.   É o horário em que seu corpo está necessitado de nutrientes e vai aproveitar todos eles.

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