Receitas Para Emagrecer

Receitas Para Emagrecer – Salada de Frango Grelhado

Salada de frango grelhado
Salada de frango grelhado

Receitas Para Emagrecer – Salada de Frango Grelhado

Receitas Para Emagrecer - Salada de Frango Grelhado

Salada de frango grelhado

(460 calorias) Para a salada

Numa tigela grande, misture 3 xícaras de alface picada, 1/4 de xícaras de pepino fatiado, 4 fatias de pimentão verde ou vermelho, 1 fatia de mozarela, 1 col. (sopa) de nozes picadas e 85 g de peito de frango grelhado.

Tempere com 1 col. (sopa) de vinagre e 1 col. (sopa) de azeite de oliva.

 

Coma também

· 2 fatias de pão integral
· 1/2 laranja OU 1 ameixa OU 1 xícaras de morangos

 

 

 

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