Alimentos Para Emagrecer

Limão Emagrece – Isto será Verdade?

Levadas pelo desejo de ficarem magras, as pessoas buscam conhecer todo o tipo de possibilidades e as probabilidades de conseguir o que querem. As promessas são as mais variadas e chegam a ser as mais estranhas possíveis, às vezes tendendo ao absurdo. Por isso é preciso tomar certos cuidados… Uma velha história que se conhece é a de que o limão emagrece.

Já há muito tempo que se propaga essa notícia, mas ainda há sérias dúvidas quanto ao assunto.

Basta perceber que quando se ouve falar sobre o limão e a queima de gorduras, normalmente as pessoas ficam pensativas e é como se um grande ponto de interrogação surgisse sobre suas cabeças, pairando no ar… 

Afinal, isso dá certo ou não?

O limão emagrece

Limão Emagrece

 

É verdade que o limão emagrece!

Isso não é mito!

Quem quiser utilizá-lo para essa finalidade, só precisa se organizar para fazer isso de maneira correta, sem atropelos.

Há propriedades no limão que o tornam um excelente agente no processo de emagrecimento.

Não há por que ter medo ou receio. O limão emagrece e qualquer pessoa pode alcançar excelentes resultados com ele.

 Propriedades que fazem o limão um agente de emagrecimento

 

A principal propriedade do limão que possui ação emagrecedora é o ácido cítrico.

O limão emagrece devido a isso.

Muitas frutas possuem essa propriedade, mas o limão é o que mais a possui.

O ácido cítrico age no organismo com função adstringente, dissolvendo toxinas e gorduras.

Além disso, ao contrário do que se acredita, o limão não aumenta a acidez no estômago.

Ele tem ação alcalinizante, pelo que deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos.

Essa ação potencializa o emagrecimento e a perda de peso através do aperfeiçoamento do metabolismo e de todo o organismo.

E, como se já não bastasse tudo isso, o limão ainda tem ação antisséptica, o que faz com que ele combata os microorganismos que provocam a fermentação no estômago e no intestino.

Em outras palavras, ele combate o acúmulo de gases.

Isso é ciência e biologia. E agora? Parou por aí? Ainda não.

O limão também é um ótimo laxante, o que faz com que expurgue do organismo as impurezas que fazem a pessoa inchar e que se transformam em gorduras.

Ele também possui ação antioxidante, o que o faz combater os radicais livres e manter o organismo livre da ação de elementos que o corroem e o tornam preguiçoso.

O limão emagrece devido às suas propriedades cítricas, que queimam gorduras e conferem excelente funcionamento ao organismo.

 Como utilizar o limão para emagrecer

 

Como dito anteriormente, é preciso que a pessoa saiba a forma certa de utilizar o limão para que ele faça de fato emagrecer.

Há cuidados que devem ser tomados quanto ao seu uso, como a quantidade de ingestão e a situação em que se encontra o organismo.

A indicação é para que sejam consumidos no máximo três limões por dia, aliado a uma dieta equilibrada, que é o que mais se mostra razoável e que pode fato fazer o processo acontecer.

O ideal é que o suco seja feito sem açúcar e tomado fresco, logo após o preparo.

Deixá-lo por algum tempo preparado pode fazer com que se percam algumas de suas propriedades naturais.

Daí as pessoas hão de se perguntar se o limão emagrece de fato ou se não é o regime que emagrece e o limão surge como um ladrão de cena.

Mas não é isso. O limão é muito importante nesse processo por todos os fatores que foram citados acima.

A dieta sem ele surte efeito, mas é mais demorado.

O limão acelera o processo de emagrecimento.

O tipo de limão em nada influencia. Todos possuem as mesmas propriedades e geram o mesmo efeito.

 Dieta do limão

 

A dieta do limão é muito comentada e as pessoas normalmente se sentem tentadas a aderir a ela devido aos resultados prometidos em apenas 10 dias de dieta.

O procedimento é simples.

Durante os dez dias da dieta a pessoa se alimenta unicamente de suco de limão acrescido de glicose e pimenta.

Mas os especialistas em saúde não indicam essa dieta como algo saudável e que pode, inclusive, trazer sérias complicações para a saúde.

O mesmo é dito quanto ao hábito de beber o suco do limão em jejum.

Isso pode fazer mal para as pessoas que tenham o organismo muito frágil ou que sofram de problemas gastrointestinais.

 

O que não se pode esquecer é que o limão emagrece e todas as pessoas podem fazer seu procedimento, que é bastante simples, para conseguir seus objetivos.

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