Emagrecer e Perder Barriga
Chá De Hibisco Emagrece

Chá De Hibisco Emagrece 4 KG em 15 dias

Sabe aquele dia em que a gente acorda querendo emagrecer? Então, hoje é seu dia. Você vai ver como perder 4 kg em 15 dias. Você sabia que chá de hibisco emagrece?

Nosso maior problema é estar acima do peso. Todos querem ter um peso ideal e ter um corpo sexy, usar as roupas que sempre sonhou e sentir-se mais atraente e também melhorar a nossa qualidade de vida. Não há nada melhor do que ter uma vida saudável.

Você com certeza deve estar procurando como emagrecer. Já obteve algum resultado que te satisfez? Não?

Já que todos querem emagrecer e ter a vida que sempre sonharam, vou te mostrar uma solução, “Chá de Hibisco emagrece 4 kg em 15 dias”.

Como?  Tem bons benefícios e é um poderoso antioxidante que ajuda no emagrecimento.

Você vai ver o que é o hibisco, para que serve, quais são os seus benefícios, e por que chá de hibisco emagrece. Vai ver também como preparar o chá de hibisco.

Sempre sofremos com várias dietas, mas com o chá de hibisco você consegue perder cerca de 4k em 15 dias.  Mas você têm que seguir as recomendações corretas.

Nosso maior problema é não persistirmos com uma dieta. No caso de algumas dietas, você deixa de comer alguns alimentos que gosta e com o tempo abandona a dieta, mas com o hibisco você vai ver que é um pouco diferente.

 

Chá De Hibisco Emagrece – O que é Hibisco?

Chá de hibisco emagrece

O chá de hibisco é uma planta medicinal feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa. Tem sabor de framboesa e não é amargo. Controla os níveis de colesterol, pressão arterial e tem ação diurética.

Por que chá de Hibisco emagrece?

Devido a esta planta, a bebida é rica em substâncias antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos, existe uma alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides, que tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Em fim o organismo deixa de acumular toxinas que dificultam o emagrecimento, por isso muitas vezes mesmo fazendo dieta as pessoas não emagrecem.

Em seguida você vai ver nossas dicas e o modo de preparo do chá e também montamos um cardápio para que você possa alcançar suas metas, o cardápio tem alimentos funcionais, ele também estimula um bom funcionamento do organismo e que deve ser aliados a chá de hibisco.

Dicas

  • Mastigue bem os alimentos;
  • Não beba líquidos durante a refeição;
  • Beba agua no mínimo 1 litro no intervalo das refeições;
  • Faça seis refeições por dias sem ficar mais de três horas sem comer;
  • A dieta a ser adotada deve conter alimentos funcionais como frutas, legumes, e verduras principalmente, garantindo o bom funcionamento do organismo;
  • É recomendável que além da dieta contrabalanceada, seja associada a prática de exercícios físicos, isso além de acelerar a queima das calorias proporciona mais energia ao organismo;
  • o Chá pode ser conservado na geladeira para quem deseja toma-lo gelado;

Modo de fazer o Chá de Hibisco

Leve 1 Litro de água ao forno, assim que começar a ferver, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco ou 2 sachês. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos 10 no máximo. Em seguida coe. Não aqueça novamente para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.

Cardápio

Você deve ingerir o chá de hibisco 5 vezes ao dia até totalizar um litro.

Meia hora antes do café da manhã

1 copo de suco desintoxicante

Café da manhã

1 fatia de pão integral + com margarina light + 1 fatia de peito de peru + 200 ml de leite de sofá light com café ou achocolatado.

Lanche da manhã

1  xicara de chá de hibisco + 1 melão ou abacaxi + 3 amêndoas

Meia hora antes do almoço

1 xicara de chá de hibisco

Almoço

1 prato a vontade de salada de agrião, alface e tomate +2 batatas pequenas assadas ou cozidas + 1 filé de frango grelhado + 1 taxa de gelatina

Lanche da tarde 1

1 barrinha de cereais light sem chocolate ou 1 banana seca + 1 xícara de chá de hibisco

Lanche da tarde 2

1 fruta caqui ou pera + 1 xicara de chá de hibisco

Meia hora antes do Jantar

1 xicara de chá de hibisco

Jantar

1 Sopa funcional de legumes + 1 banana assada ou maça com canela também assada.

Benefícios do Chá de Hibisco

Além dele te ajudar no emagrecimento eliminando todas as toxinas do seu corpo, ele tem uma ação anti-inflamatória  e também protege sua pele dos radicais livres que oferecem envelhecimento precoce e o aparecimento de rugas. Indicado também para baixar a pressão arterial, auxiliar na redução do colesterol ruim contribuindo para o aumento do bom colesterol, nas doenças de fígado, é antioxidante, auxilia na diminuição da glicose no sangue, e ainda promove o bom funcionamento do intestino.

Onde comprar o chá de Hibisco?

O chá de Hibisco ou a planta seca in natura, pode ser adquirido em mercados, ou, nas lojas especializadas em produtos naturais.

Cuidado com o consumo excessivo

O consumo excessivo do chá de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine muito eletrólitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo composto principalmente por cálcio, potássio, sódio e magnésio. A falta destas substâncias pode levar à desidratação.

Muitas pessoas já obtiveram sucesso com o chá de hibisco. Abordamos tudo que você precisa, e se você seguir tudo que foi abordado, vai conseguir atingir suas meta.

A intenção desse artigo é te ajudar, e se tiver mais alguma dúvida deixe seu comentário. Queremos que você consiga ótimos resultados. A oportunidade esta aqui tome uma atitude mude sua vida agora. Não se esqueça de comentar.

 

Chá de hibisco emagrece

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